Cantidad de La vitamina D (D2 + D3) en Galletas saladas, de trigo entero

Productos horneados

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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Galletas saladas, de trigo entero.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo 31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto 28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 26.2 µg
Pescado, caballa, salado 25.2 µg
Pescados, carpa, crudo 24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 21 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 19 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco 19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera 17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados 17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco 16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco 16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados 16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo 15.9 µg

Galletas saladas, de trigo entero

Galletas saladas, de trigo entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, de trigo entero se enumeran a continuación.

Agua 2.94 g 2.94%
La energía (calorías) 427 kcal
Energía (julios) 1786 kJ
Proteína 10.58 g 10.58%
lípido total (grasa) 14.13 g 14.13%
Ceniza 2.8 g 2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia 69.55 g 69.55%
Fibra, dietética total 10.3 g 10.3%
Azúcares, total de 1.19 g 1.19%
sacarosa 0.86 g 0.86%
La glucosa (dextrosa) 0.32 g 0.32%
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 57 g 57%
Calcio, Ca 36 mg 0.04%
Hierro, Fe 3.34 mg
El magnesio, Mg 110 mg 0.11%
El fósforo, P 331 mg 0.33%

Nutrientes en Galletas saladas, de trigo entero